材料准备好备用,另一头可以先泡泡米.
热油,洋葱爆锅,把刚刚准备的如锅一顿炒,盐、酱油看着放,炒出香味~(盐可放可不放,我内肠有点咸
洗好的米,平铺电饭煲锅底
刚刚炒香香的大杂汇倒入平铺
加水,和平时做米饭的水量一样即可(蔬菜出水)
饭煮熟啦
均匀的霍霍霍~
盛出来,吃吧,有没有菜配都美味,哈哈哈哈~我用的是高压电饭锅,别的锅不知道什么效果,自行摸索吧,么么哒~
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
减少细菌小米也能解除口臭,减少口中的细菌滋生,还能治脚气病,神经炎和癞皮病,失眠
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