南瓜用少许水煮烂
煮好南瓜捣成泥加洋葱碎继续煮
洋葱煮烂加人牛奶煮开
煮到汤汁浓稠即可
牛奶的营养价值1。牛奶所含的碳水化合物中最丰富的是乳糖,乳糖使钙易于被吸收。2。
能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化,且洋葱不含脂肪,其精油中含有可降低
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