放油后,西红柿在切小一点后然后再放后炒一下,后看看多少水汤,够不够一大碗水就够了,冒烟了三个鸡蛋后打蛋一下,然后再放一圈好了Y(^o^)Y,在放盐,味精就够了,不要放太多了,自己尝一尝就好了
煮鸡蛋的最佳时机很好把握。凉水下锅,水开后算好5分钟,煮出来的鸡蛋既被杀死了有
不宜长时高温加热,因番茄红素遇光、热和氧气容易分解,失去保健作用,因此,烹调时应
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