这天气比较燥热,来个木瓜炖奶滋润一下!木瓜有丰富的营养价值,含有丰富木瓜酶,维生素C、B及钙、磷,营养丰富。而且美容护肤效果更加哦!
所有的材料准备好。
把木瓜上面切个小口,(注意:选择比较高的那一面,不要切太低哦)
把木瓜里面的籽挖掉,这样就容易放东西啦
饭煲因为底部比较小,所以直接放个小蒸架就可以了
锅底放上水,刚好到蒸架的底部。然后木瓜里放上糖,盖好木瓜盖子,放到内胆里!合上饭煲,选择蒸煮功能。
蒸了十分钟后,往木瓜里加上牛奶,继续蒸20分钟,直到木瓜蒸得很软,可以用勺子轻松的挖着吃
叮!现在我们的木瓜炖奶出锅啦~
你看,简简单单就可以挖着吃了,看着就想流口水啦~
如果不想用饭煲来蒸,可以用蒸锅!白砂糖也可以换成冰糖,效果会更好!注意:锅里没水的时候适当加点水!
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