步骤1/4鸡胸用清水洗一下,用厨房纸吸掉水分。放入锅中,加花椒、大料、葱段、大蒜、姜块,煮3-5分钟。肉最厚的部分可轻松插入筷子即可。肉熟后,取出过凉,待用。
步骤2/4生花生在锅中干炒,脱皮后倒出,碾碎待用。
步骤3/4取一小碗,放入辣椒碎、辣椒面、生抽、醋、盐、糖和花生碎。火上红两小勺儿油,煎出麻椒香味,弃麻椒,将有趁热倒入调料碗中。
将肉撕好放入盛器中,浇入浇汁,撒上葱花即可。
健脑益智促进细胞发育,提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使
河北大葱在外形上并没有山东章丘大葱和安丘大葱形体高大,河北大葱一般在40到60厘
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