芦笋预防癌症、降血脂,加上虾仁味道清淡不油腻哦!
将鲜虾洗净,去虾线,剥皮留虾尾处
步骤2/5把虾用料酒、淀粉、少许盐腌制
步骤3/5然后清洗芦笋,将老的根部切除或者打皮,切段
步骤4/5切葱、姜,不喜欢吃的可以切片,方便夹出。
步骤5/5热锅;倒油;油热后放入葱姜炒香;放入鲜虾;鲜虾稍有变色放入芦笋;最后根据跟人口味加入盐,出锅即可
河北大葱在外形上并没有山东章丘大葱和安丘大葱形体高大,河北大葱一般在40到60厘
大葱的挥发油和辣素,能祛除腥膻等油腻厚味菜肴中的异味,产生特殊香气,如果与蘑菇同
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