嘻嘻,这是今晚的宵夜!
准备好食材,我家有糯米饭哦,平时用普通的米饭就行了,被我炒糊了一点点啦,嘻嘻
菜市场买的腊肠要放锅里蒸熟哦,然后切片,或者切丁,我比较喜欢切片,省事
胡萝卜焯水切丁,鸡蛋打个蛋花,备用
把事先准备好的糯米饭放入锅中,加入一点点盐,翻炒一小会加入腊肠片,胡萝卜丁,蛋花,要出锅前加入少许味精,OK啦
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
腊肠炒芥兰的做法 材料:芥兰(722克)、广式腊肠(114克)、姜(3片) 调料
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