先准备好材料
香蕉切片
芒果切丁
火龙果切丁
西瓜切丁
倒入酸奶,撒上葡萄干
搅拌均匀就可以开吃啦!
喜欢喝酸奶的可以多加点
保护胃黏膜含有的植物性白蛋白,这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合,
缓解神经衰弱葡萄干还含有多种矿物质和维生素、氨基酸,常食对神经衰弱和过度疲劳者有
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