排毒养颜的健身餐。 我已经吃了两条香蕉和一个大圣女果都不觉得包腹,这样有利于健身补充营养维生素和纤维。
香蕉两条
切半放入搅拌机中
盖好
开启后加入水,自己把握水量
很有食欲么
看,香蕉奶昔完成了
完成品。
适量的水自己把握想喝多少多稀 ~ 主要炎热的夏天为了排毒和健康的饮料买了美的搅拌机88RMB
香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分——血清素,这种物质能刺激神经系统,给人带
有助于睡眠香蕉对失眠或情绪紧张者也有疗效,因为香蕉包含的蛋白质中,带有氨基酸,具
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有