炎热的夏天来一杯冰凉可口的火龙果香蕉奶昔吧~立马让你暑意全消~
把火龙果香蕉切成块。
香蕉切几个薄片,贴在杯子边缘。围成一圈。
将火龙果,香蕉,牛奶,炼乳都倒入料理机中。(炼乳视水果甜度适量增减)没有炼乳也可以换成白糖。
将水果牛奶搅拌好。
把奶昔倒入贴好香蕉的杯子。
一杯可口的奶昔就完成了。夏天冷藏口味更佳哦~
搭配些水果,点心,美好的下午茶时光既可开始
保护胃黏膜含有的植物性白蛋白,这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合,
香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分——血清素,这种物质能刺激神经系统,给人带
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