吃吐司的时候抹点儿果酱是不是有点太单调了?那就把蔬菜都添加进去吧,这次的三明治没有太多的肉类、或者是鸡蛋,而是选用时令的蔬菜,挤一点儿千岛酱,早餐就有了~
土豆和西葫芦切薄片。
锅中倒入橄榄油,小火加热。
放入土豆片小火煎至两面金黄,取出。
同理,西葫芦片也小火煎熟。
准备好吐司片(这个吐司是我自己做的玉米面吐司。)黄瓜斜切成薄片,西红柿也切薄圆片。
拿一片吐司,盖一层土豆片,一层西葫芦片,挤一点儿千岛酱。
盖另一片吐司片,依次放上西红柿片、黄瓜片和土豆片,再挤一点儿千岛酱。
最后盖上吐司片。
开吃吧~
可以将里面的蔬菜换成自己喜欢的任何食材。
千岛酱也可换成自己喜欢的。
1.吐司可以自己烤一个,或者是直接在市面上买现成的。
2.千岛酱也可以换成沙拉酱、蛋黄酱之类的,看个人爱好。
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