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低卡 适合减肥的妹子,早餐吃饱一天不饿

爱做梦的独角鲸
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难度简单 口味其它口味 工艺其它工艺 时间10分钟 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

吐司 两片、 鸡蛋 一颗、 三文治火腿 一片、 黑胡椒,盐 适量、 酸奶 一盒、 卡乐比麦片 适量、 猕猴桃 一颗、 芒果 一颗

火腿蛋三明治+酸奶思慕雪的做法步骤

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