将黄瓜和火腿肠切成条状,鸡蛋煎成蛋饼冷却后也切成条
把寿司竹帘平铺在桌上,垫上保鲜膜,放上一片寿司海苔,铺上米饭(四周留一点空间),放上火腿肠黄瓜蛋丝淋上番茄酱,开始卷
卷好后用手把竹帘握紧,拿出寿司后切好就可以了,刀子沾点水会更好切
当做出游的便当配上一点水果很合适~
抗衰老番茄的番茄红素有利尿及抑制细菌生长的功效,是优良的抗氧化剂,能清除人体内的
番茄酱的选购优质番茄酱大都呈深红色或红色,酱体均匀细腻、黏稠适度,味酸甜、无杂质
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