小时候妈妈常常做给自己吃,现在反过来;我做给妈妈吃
把面粉调和好、不需要太干(要是喜欢嚼劲大点的朋友可以干一点)
西红柿备好(我加了胡萝卜,因为怀孕期间需要补充各种营养)
土豆切成条、块都可以
依自己口味又多备了四季豆??
腊肉(请忽略我的刀功、
开始制作的步骤没有照片、首先把腊肉翻炒出油,然后加入土豆、西红柿、四季豆一起翻炒,炒至1分钟加入辣椒
面粉的调和、建议不要太干。
葱可生吃,也可凉拌当小菜食用,作为调料,多用于荤、腥、膻、以及其他有异味的菜肴、
葱中含有相当量的维生素c,有舒张小血管,促进血液循环的作用,有助于防止血压升高所
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