成都的天气真的很奇怪~~~
入春好久了,大部分时候还是阴冷阴冷的~~~
但有的时候呢,天气又暖和得让人以为是在过夏天~~~
今天就是个好天气的周末~~~天气预报说今天最高温度25摄氏度呢~
我和老公犯懒哪里都不想去,索性就在小区里打打羽毛球锻炼锻炼身体~~~
一阵大汗淋漓后,就想吃点冰的,凉的解解暑~~~
正好厨房里有香蕉,冰箱里有酸奶,就简单给自己做杯酸奶昔吧~~~用香蕉和酸奶做的奶昔,喝起来特别香甜~~~比市售的奶昔好吃多了~~~O(∩_∩)O~~~
备好原材料:酸奶适量,香蕉1根;香蕉尽量选比较成熟的,口感更好;
香蕉去皮,切片;
将香蕉片放入料理机里;
倒入适量酸奶;
料理机通电,选择“搅拌”程序;
程序结束后,关闭电源,倒出制作好的酸奶昔;
这个分量可以制作两杯,一起享受清凉口感吧。
1、香蕉尽量选比较成熟的,口感更好;
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