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鱼香萝卜汁营养面

儿童鱼香萝卜汁营养面

取胡萝卜2个冼净切丝，放进豆浆机里。

加适量的清水，选择蔬菜水里档打成蔬菜汁待用。

去好鱼刺的鱼肉，备好香葱，胡萝卜汁。

将面条煮熟待用，鱼肉去鱼刺，葱花适量。

汤锅里倒进用豆浆机磨好的胡萝卜汁，烧开后，倒进鱼肉，放适量的精盐，食用油，将鱼肉煮熟。

放进煮好的面条，再次烧开，调入鸡精葱花烧开即成。

水青青96
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难度高级

口味鱼香

工艺煮

时间1-2小时

厨具豆浆机

营养信息详细信息>>

鱼香萝卜汁营养面热量：365 千卡

脂肪：5.5克
蛋白质：18克
碳水化合物：0.5克

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食材主料/辅料

鱼肉适量、香葱适量、胡萝卜汁适量、精盐适量、食用油适量、鸡精适量、生抽适量

鱼香萝卜汁营养面的做法步骤

步骤1/8

取胡萝卜2个冼净切丝。
步骤2/8

放进豆浆机里。加适量的清水，选择蔬菜水里档打成蔬菜汁待用。
步骤3/8

将面条煮熟待用。
步骤4/8

去好鱼刺的鱼肉，香葱末适量。
步骤5/8

汤锅里倒进用豆浆机磨好的胡萝卜汁，烧开后，倒进鱼肉，放适量的精盐，食用油，将鱼肉煮熟。
步骤6/8

放进煮好的面条，再次烧开。
步骤7/8

调入鸡精葱花烧开即成。
步骤8/8

儿童鱼香萝卜汁营养面即成。

汤煮鱼香主食中式糕点菜谱分类 >>

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