喜欢自己做菜后的成就感,所以喜欢研究
辣椒剪碎(用剪子,要带一次性手套),大蒜和姜成末,花生用刀压碎。
辣椒段,蒜末,姜末,花生碎,耗油放到不怕热容器里。(我用的瓷碗)
锅中放油,加热直至油刚冒烟
慢慢将油倒入瓷碗内,并且要不停搅拌。(碗内的食物可以充分和油接触,味道更香)
少量的根据个人口味可以不放的哦
健脑益智促进细胞发育,提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使
辣椒油的功效与作用食用辣椒,能增加饭量,增强体力,改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症
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