香菇富含维生素c,经过晒制后的香菇干会合成维生素D,很适合给宝宝做辅食噢!
先来个合影!西兰花没入境!香菇温开水泡发;粳米淘洗,以1:7加入水煮粥
泡发的香菇切成小沫子
鸡胸肉切成小沫子,可以先把鸡肉过水煮一下再切,我这里偷懒啦!
粳米淘洗后1:7煮七倍粥,按煮粥键3小时
白粥煮了1小时后把鸡肉与香港倒入同煮!
西兰花取小朵,切掉根茎,只留花的部分
过水后捞出沥干水
切成沫备用,待粥快好时把西兰花倒进去同煮10分钟!
经过三个小时后,香喷喷的西兰花香菇鸡肉粥就煮好啦!
香菇可以用温开水泡发
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