手抓饼

步骤1/17

准备好所有的材料

步骤2/17

鸡蛋打散备用

步骤3/17

平底锅倒入适量的油烧热后倒入鸡蛋，煎熟

步骤4/17

对折后盛到盘子备用

步骤5/17

再放入午餐肉煎熟后盛出放盘子备用

步骤6/17

馅料已做好，这时来煎饼皮

步骤7/17

从冰箱取出手抓饼撕掉保鲜膜之后放入平底锅，中小火煎至变色变透明

步骤8/17

翻另一面转小火煎（因这时要放馅料，中小火怕煎过头）

步骤9/17

刷一层千岛酱

步骤10/17

放入鸡蛋，放一边就可以了，不要放中间

步骤11/17

在鸡蛋上刷一层千岛酱

步骤12/17

放入午餐肉

步骤13/17

刷一层千岛酱

步骤14/17

把芝士撕掉保鲜膜后切成两片放在千岛酱上面

步骤15/17

把饼皮对折，压一压然后翻另一面

步骤16/17

煎至芝士微微融化即可装盘食用

步骤17/17

成品图