1 新鲜的扇贝取下肉,用料酒泡泡2粉丝用热水泡好3蒜用油炒香4蒸的时候放点蒸鱼豉油5蒸前放点蒜,蒸好后再放一些
蒸10分钟
粉丝的营养价值粉丝的营养成分主要是碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁
摄入过量的硫酸铝钾,会影响脑细胞的功能,从而影响和干扰人的意识和记忆功能,造成老
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