所以食材浸泡20分钟,百合除外
所以食材倒入锅中,加1.5升水
大火烧开后转小火40分钟
将百合冰糖倒入锅中,炖煮20分钟,即可
主治夜寐多梦,失眠,健忘,心烦口渴,腰痛脚弱,耳目不聪,遗精,淋浊,久痢,虚泻,
健脾胃、促代谢薏米因含有多种维生素和矿物质,有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用,
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