今天去超市买的水果,儿子点名要吃火龙果,于是回到家后,把家里的所有水果都一样拿出一个做道水果酸奶捞,我切的水果有点多了,一袋酸奶有点少,就放了差不多两袋。
准备好所有水果和酸奶
将苹果和梨洗净切小块
火龙果和香蕉去皮切小块
将所有切好的水果放入盘内
淋入酸奶
拌匀即可享用
西洋梨的功效与作用清热除火,润肺,解毒,解酒,利尿消肿西洋梨的营养价值依据台湾地
保护胃黏膜含有的植物性白蛋白,这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合,
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