步骤1/5糯米洗净 泡5小时
椰浆煮开加糖 盐调味
步骤3/5糯米蒸熟 大火约20----25分钟
糯米饭趁热加入调味好的椰浆搅拌均匀
饭凉后摆盘 完成
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
糯米饭的功效与作用1。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B维生索B烟
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有