快手早餐,加入自己喜欢的食材,快速方便好吃
面粉打入鸡蛋,放入盐,稍微搅拌一下
加入水搅拌成顺滑的糊状
热锅,放入一点植物油,倒入面糊,煎硬,反面煎
铺上金枪鱼,松仁,上面铺上芝士条,盖盖子,直到芝士融化即可
切块,完成,开吃
还不错
食用植物油脂是人类的重要副食品,主要用于烹饪、糕点、罐头食品等,还可以加工成菜油
健脑补脑松仁中的磷和锰含量丰富,对大脑和神经有补益作用,是学生和脑力劳动者的健脑
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