准备红薯2个
红薯洗净去皮,切滚刀块
锅中放油,煎红薯块
煎到外皮金黄,里面绵软盛出
锅中留油,放入白糖,适量水,中火熬糖汁
当糖汁变粘稠稍稍可以拉丝,关火,倒入红薯翻炒一下
让红薯均匀滚上糖汁即可
又名红薯、山芋、甘薯、白薯、番薯、红苕。 红薯为旋花科甘薯属中能形成块根的栽培种
红薯含有大量膳食纤维,在肠道内无法被消化吸收,能刺激肠道,增强蠕动,通便排毒,尤
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