燕窝泡发五个小时,其间换三四次水,底下的碎燕窝不要
木瓜划三角形切开
木瓜籽都挖出来,把泡好的燕窝放进去
木瓜放进锅里中火炖30分钟然后放进冰糖再炖5分钟完成
开吃啦美美哒
冰糖的功效与作用冰糖味甘、性平,入肺、脾经;有补中益气,和胃润肺的功效;冰糖养阴
最后,告诉您一个小窍门:可将大块的冰糖放入一器皿内,再置于微波炉转20-30个数
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