它肉质细嫩，味道鲜美，营养丰富，是高蛋白低脂肪的水产食品，颇得人们的青睐。 虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效
虾去头，然后洗净，泡下水
茶叶泡软后倒掉水备用
起火热锅.倒适量橄榄油
倒虾进去，翻炒下。半熟的时候就捞出装碗里备用
在起热锅倒茶叶进去炒.炒香茶叶.
接着放下进去一起炒.放适量料酒和酱油
最后放干辣椒和盐就可以了。美味就可以上桌啦
因为茶叶中混合了多种不同的特征，可以增强人的思维精神，就是可以消除人体疲劳，促进
营养分析： 1、虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人
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