铁皮石斛炖排骨
排骨洗干净,开水烫一遍
铁皮石斛剪成小段
加入开水
隔水炖半小时
补虚养身、清热生津、滋阴润肺、健脾开胃。
增强体质石斛具有滋阴养血的功能,清代《药性论》说石斛能补肾积精、养胃阴、益气力石
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