肉切丁,背料,八角,桂皮,干辣椒,冰糖,葱姜
油热,放冰糖,烧一会加其他调料。
调料炒一会,加肉炒,等肉上色,加热水。没过肉丁。
炖肉,收汁。大功告成
炖肉的时候加少许醋,去腥增香,肉嫩。
用手指甲抠桂皮的腹面,如微有油质渗出,闻其香气,至纯将横面折断或用牙咬桂皮,感有
桂皮含苯丙烯酸类化合物,对前列腺增生有治疗作用,而且能增加前列腺组织的血流量,促
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