大阪烧-简单过瘾单人餐

步骤1/7

先做汁，一匙糖，二匙烧烤酱或生抽，二匙番茄酱，二匙料酒 ，四匙水，一匙淀粉。和匀，用少许油烧至浓稠。

步骤2/7

主材准备好，二至三片包白，蛋一个，木鱼花适量。鲜虾或鱿鱼适量。海苔随意，沙拉酱少许。普通面粉40克。

步骤3/7

蛋，水和匀，加入面粉，和成糊状

步骤4/7

加入包菜丝，葱末，虾（切成细条）。

步骤5/7

拌匀。

步骤6/7

平底锅放少许油，加热倒入菜糊，一面焦黄后扣上盘子，翻转锅倒扣出，再滑进锅里（相当于翻面，这样不容易散）煎另一面。

步骤7/7

熟后装盘，先抹上酱汁，再淋上沙拉酱，撒海苔末，木鱼花，和葱末。旁边挤上青芥辣。开吃。