胡萝卜、土豆、洋葱切丝。
放酱油。
放盐、鸡精、糖、五香粉。
放面粉,面粉要一点一点放,放多了面粉饼就不脆了。
和成面糊糊。
饼铛内刷油,把面糊放薄薄的一层,然后盖上盖子,按到薄饼档。
两面金黄就可以出锅了。
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
当然,在国内,市售家用面粉分类并不详细,你完全可以把低筋面粉当作蛋糕粉使用,做蛋
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