鸡蛋炒散,杏鲍菇切小粒断生,烹入生抽入味,放凉。放入切成小段的莴苣叶和切成小粒的洋葱,加盐、橄榄油、香油拌匀。
包饺子
那些肉馅,主要是看肥瘦,肥肉做馅,饱和脂肪酸高不营养,热量也高,对人体不好,而瘦
能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化,且洋葱不含脂肪,其精油中含有可降低
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有