青菜榨汁
分别用青菜汁和清水和两块面
白色面团搓成长条,绿色面团擀成长片,
用绿色面皮把白色长条包裹起来
切成小剂子
包上以调好的肉馅(随便什么馅都行)
用手挤出饺子
成品,有木有很漂亮
时至今日,人们把包饺子的习俗沿袭了下来,但不会再包药物馅的饺子,即使选用温热性的
那些肉馅,主要是看肥瘦,肥肉做馅,饱和脂肪酸高不营养,热量也高,对人体不好,而瘦
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