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香煎多春鱼

简单的美味
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难度高级

口味其它口味

工艺其它工艺

时间10-20分钟

厨具其它厨具

营养信息详细信息>>

香煎多春鱼热量：947 千卡

脂肪：100.45克
蛋白质：18.3克
碳水化合物：3.3克

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食材主料/辅料

多春鱼 1板、盐料酒少许、食用油少许

香煎多春鱼的做法步骤

步骤1/5

买回来的多春鱼，也就是肚子里有籽的哦！少许盐料酒腌15分钟
步骤2/5

平锅喷不粘锅油： Pam， 6成火热市放入鱼籽......
步骤3/5

两面煎煎透，就好了！
步骤4/5

吃吧？
步骤5/5

特写一个腹中鱼籽！

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