简单方便的早餐~
青椒(甜椒),胡萝卜,香菇,洋葱分别切成小块,备用~
用沸水焯一下食材,控水备用!
将食材均匀的铺撒于面包之上,备用!
放入干奶酪,结合自己口味决定数量!做这个时没放芝士,感觉再加一片芝士会更好吃!大家可以尝试一下~
新鲜出炉,热气腾腾,建议烤十分钟左右就可以了,不要太久!快快吃起来!
建议稍微多放点奶酪,然后再加一片芝士!
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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