爱看跑男,爱上安慕希,配上时令水果,营养又美味!
步骤1/4吐司上倒酸奶
步骤2/4水果切成喜欢的形状
步骤3/4码上水果,来吃
完成啦!估计五分钟都够了!
吐司,是英文toast的音译,粤语广东话叫多士,实际上就是用长方形带盖或不带盖
吐司的功效与作用面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿
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