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牛油果酸奶水果沙拉

牛油果营养多多，宝贝女儿却不喜欢吃，为了让她摄取营养，想着方儿哄她吃，当娘的也是拼了

雪寶児
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难度普通

口味其它口味

工艺其它工艺

时间10-20分钟

厨具其它厨具

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牛油果酸奶水果沙拉热量：373 千卡

脂肪：17.56克
蛋白质：5.6克
碳水化合物：41.53克

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食材主料/辅料

时令水果适量、牛油果半个、酸奶 100克、火龙果半个

牛油果酸奶水果沙拉的做法步骤

步骤1/5

牛油果切开，一手握一半，相反方向旋转
步骤2/5

水果刀卡到核上，顺时针拧动，核顺利去除
步骤3/5

牛油果加酸奶用料理机打成汁
步骤4/5

用勺子舀出火龙果肉，时令水果切成小粒装入火龙果碗中
步骤5/5

浇上牛油果酸奶，点坠几颗m豆，配上另外半颗牛油果做成的重磅蛋糕，完美

小窍门

另外半颗牛油果做了重磅蛋糕

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