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芹菜叶在有些大厨的手中就是多余的,最终结局是进垃圾桶,看着好可惜,可比芹菜的营养价值高出许多,带回家就成了营养早餐的好食材。这个饼有鸡蛋、有深色的蔬菜,有芝麻,有粗粮,食材多样,别小看这一个饼,蕴含着丰富的营养,这个季节养胃更养肝。

王冬梅营养师
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难度简单 口味其它口味 工艺其它工艺 时间10-20分钟 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

胡萝卜 190克、 芹菜叶 60克、 鸡蛋 3个、 黑芝麻 适量、 面粉 200克、 燕麦面粉 20克、 食用油 适量、 1.5克、 适量

能量饼的做法步骤

小窍门

如用电饼铛做会更方便。

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