每个月女生总会有那么几天身子不太爽的,喝点红豆糖水总是好的。
先把红豆洗干净放进锅里煮个10-20分钟
再把红枣放进去(红枣可以再剪得碎点)
接着小火慢慢煮,依照个人口味放糖,煮到红豆熟就可以了(熟的程度看个人喜好,个人偏爱红豆泥)
糖水名称番薯糖水、木瓜银耳糖水、海带绿豆糖水、鸡蛋腐竹糖水、莲子百合红豆沙、莲子
姜有暖胃散寒的作用,红糖是补血的佳品,两者搭配熬成的姜汁红糖水有预防感冒、调理肠
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有