这是一道防燥火,下肝火、防肺燥、化痰止咳润肺非常好的汤!对那些烟酒过多、经常熬夜的人就最有帮助喔!特别是进入秋季,天气特干燥,平时家里煲锅这样的汤呀!老女老少都适合!润喔!
准备煲汤材料
锅里加水烧沸倒入猪骨焯水
将焯过水的猪骨洗净沥干水,罗卜切件,蜜枣、章鱼洗净,姜拍扁备用
锅里加小大火烧沸
水烧沸后放入(3)里除罗卜外所有材料盖上盖大火煲20分钟
煲20分钟后放进罗卜,大火煲沸后改中小煲2小时
汤煲好后放盐调味关火
最后上汤碗可以啦
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