猪蹄含有丰富的胶原蛋白,女孩子不要怕脂肪多,偶尔吃一次还是有必要的。怎么补都不如食补来的纯天然和健康呢~
深秋来上这么一碗热乎乎的黄豆煲猪脚,暖心暖胃,还美容养颜呢!
猪蹄买的时候让师傅帮忙剁好,浸泡一会儿,洗净备用。
黄豆提前一夜泡好
黄豆提前一夜泡好
调料备好,大葱切段,姜切大片。
锅中水烧热,下猪蹄焯水3-5分钟,捞出洗去浮沫。
锅中适量油烧热,下葱姜蒜、花椒八角、干辣椒、冰糖煸炒片刻。
加入猪蹄,炒至表面稍微焦黄。
加入2大勺酱油、2勺料酒
煸炒至猪蹄上色。
加入黄豆。
将所有材料移至电压力煲内,加水没过猪蹄。
选择“豆蹄筋”模式。
煲好排气后,打开锅,加入适量盐调味即可。
装盘
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