如图1准备材料。
加入适量的油,倒入蒜炒至蒜飘香。
倒沙葛,慢慢翻炒。
如图4沙葛颜色转深。
倒入腰果。
倒入腰果,慢慢的翻炒如图6。
倒入葱,翻炒。
加入适量的盐和李锦记生抽酱油,如图7即可。
营养价值功效:腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用,对保护血
腰果的选购挑选外观呈完整月牙形,色泽白,饱满,气味香,油脂丰富,无蛀虫、斑点者为
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