白鸽、石斛、灵芝分别清洗干净后加入适量的水隔水炖五个小时。
在最后三十分钟放枸杞,出锅前加少许盐调味。
冬日喝上一碗热汤全身暖呼呼的
增强体质石斛具有滋阴养血的功能,清代《药性论》说石斛能补肾积精、养胃阴、益气力石
石斛的营养价值含有石斛碱等多种生物碱。石斛的存储鲜石斛可栽于砂石内,以备随时取用
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