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食物热量
石斛灵芝鸽子汤的热量和减肥功效
石斛灵芝鸽子汤
热量：
119
千卡
脂肪：
3.5克
蛋白质：
17.5克
碳水化合物：
86.3克
钠：
10284.1毫克
钙：
119毫克
铁：
7.9毫克
钾：
444毫克
石斛灵芝鸽子汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
石斛
克
32
千卡
213
千卡
枸杞
克
83
千卡
258
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
53
克
石斛灵芝鸽子汤热量/卡路里
119
千卡
热量119千卡,相当于
回力球
10分钟消耗的热量
720
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热量119千卡,相当于回力球10分钟消耗的热量720