苹果汤生津、润肺,还可以降低胆固醇、高血压,是很适合秋冬季节的汤品。还可以消耗家里摆放过久的苹果。
冷水放猪骨,煮开,滚两分钟,然后倒出来冲洗干净。
苹果切四瓣,去核。
干无花果洗干净。
锅里重新放水,放入所有的材料,大火煮开,转小火煲一个半小时。
清甜、滋润的苹果汤就好了。
经常食用鲜枣的人很少患胆结石,这是因为鲜枣中丰富的维生素c,使体内多余的胆固醇转
花生蜜饯汤的做法取蜜枣100克,花生仁100克,温水浸泡去除杂质后,放锅中加适量
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