板栗500克
洗净,8克白糖和8克油
板栗剪破一道口
将油加入白糖中拌匀,接着把拌好的白糖油倒入板栗上
拌匀
放入烤盘,上下火,200度,15分钟。即可。烤好的板栗香喷喷的好诱人哦
老年人的食用佳品栗子含有丰富的维生素c,能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用,
营养信息:营养素含量(每100克)热量(大卡)212.00碳水化合物(克)46.
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