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虽然样子不好看不过味道确是很美味啊

莎莎she95
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难度高级 口味鱼香 工艺 时间1-2小时 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

鱼头 适量、 豆腐 适量、 小白菜 适量、 生姜 适量、 适量、 食用油 适量、 味精 适量、 适量、 料酒 适量

鱼头豆腐的做法步骤

小窍门
秋冬季是体弱者进补的好时机,鱼则是进补的好水产食品,不仅味道鲜美,而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的两倍,且属于优质蛋白,人体吸收率高。豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。
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