低卡版蔬菜水果沙拉

步骤1/7

先准备好食材，把生菜黄瓜洗干净。

步骤2/7

生菜切成想要的大小，黄瓜削皮，切成一口大小的块

步骤3/7

橙子剥皮切块（像素好渣⊙﹏⊙）

步骤4/7

香蕉切块，切的和黄瓜差不多大就行，我还留了几片摆盘用。

步骤5/7

坚果切碎，这里我用了开心果，松子，榛子和碧根果。（不用担心坚果的热量高，因为用的很少，就是为了增加口感。）

步骤6/7

把酸奶倒入碗里面，加适量的盐，我加了小半勺，加完之后尝一尝，稍微咸一点比较好，要不然会腻。

步骤7/7

最后淋上酸奶就大工告成了。