新鲜山楂
山楂洗净,去根蒂。
直接捏开,去核。
将处理好的山楂放入煮锅内,加一大杯水,量以基本没过山楂为宜。
煮锅置火上,开大火煮沸后转为中火
山楂软烂时,加入白糖。
加入白糖后,转小火,用稍大的勺子不停搅拌,并用勺子按压山楂,煮至感觉很粘稠即可。
煮好的山楂酱放入消过毒的干净瓶中,凉透,放入冰箱保存。
有些果酱产品很聪明,用不同水果混合制成果酱,可以弥补单一水果的不足,比如果胶太少
抗衰老山楂所含的黄酮类和维生素c、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成,能增强
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