鸡腿解冻后,在表层肉上戒刀,倒入佐料腌制,放入冰箱一天一夜
步骤2/4在烤盘上铺好锡纸,烤箱210度预热
210度上层烤20分钟,拿出来翻转,倒上酱汁再烤15分钟
出炉
鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄
鸡腿的选购新鲜的鸡腿皮呈淡白色,肌肉结实而有弹性,干燥无异味,用手轻轻按压能够很
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